27, Mar 2019
Bebek beslenmesi Öneriler
Bebeklere 1 Yaşından evvel verilmesi yasak yiyecekler
Tuz, Şeker, Çay, Bal, İnek sütü, Çikolata yasaktır.
Bebeğime Portakal Suyu vereyim mi? Cevap: Önerilmez.
- Portakal suyu bir yaşın altındaki bebekler için iyi değildir. Portakal suyu vitamin, özellikle de C vitamini, bebeğin büyümesi ve gelişimi için mükemmel olan lifler ve besinler ile doludur, ancak ayrıca asitlerle doludur. Çocuğunuzda kızarıklık, döküntü oluşabilir.
- Bebeğime Çay içireyim mi? Cevap: Asla önerilmez.
- Çay 7 yaşına çocuğa içirilmez. Çünkü; çaydaki tanin, demir ve diğer mineralleri bağlayıcı özelliğinden dolayı demir eksikliğine yapar.
- inek sütü : İnek sütünün sindirimi zordur,kabızlık yapar, böbrekleri yorar, bağırsaklarda ufak kanamalar sonucu demir emilimini engellediğinden kansızlığa yol açar.
çok çok az nefsi körelsin diye verebilirsiniz !
- Şeker: Çocukları şekerden kesinlikle uzak tutun. İştahsızlık,diş çürüğü, ömür boyu kalıcı beslenme davranışlarının oluşmasına neden olur. Obezite, kanser, kalp damar hastalıklarının gelişimine zemin hazırlar. Şekerle hazırlanmış kurabiye, kek, muhallebi, mama, meyve suları da verilmez. Çocuklar için yaptığınız yiyecekleri pekmez , keçiboynuzu unu ve kuru meyveler ile tatlandırabilirsiniz.
- Tuz: Bebeği susatır, böbreklere zarar verebilir.
- Papatya çayı, yeşil çay gibi içecekler demir emilimini azaltır.
- Bakla: kan hücrelerinde ani yıkım ile anemiye ve zehirlenmeye neden olur.
Bal: ishal, kusma, solunum felci ve ölüme varan, botulizm hastalığına yol açabilir.
*Bebeklere zeytin yağı verebilir miyim?
*Bebeğe zeytin yağı ile masaj yapabilir miyim?
Evet 6 aydan sonra sızma zeytinyağı yaralıdır.
Sızma zeytin yağı; ısı ya da kimyasal işlem görmediğinden orijinal besin maddelerinin tamamı bozulmayan, en sağlıklı yağ türüdür.
A, C, D, E ve K vitaminleri, ayrıca birçok B vitamini içerir. Kalp rahatsızlığının ve kanserin önlenmesine yardımcı olan zengin bir anti-oksidan kaynağıdır. Zeytin yağındaki oleik asit de anne sütünde bulunur ve çocuğunuzun beyninin gelişmesine ve gelişmesine yardımcı olur. Astım şiddetini önlemeye veya sınırlandırmaya yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere de sahiptir.
Zeytinyağı aynı zamanda yaşamsal amino asitler olan polifenolleri de içerir. Hasar gören hücrelerin onarımında vücuda yardımcı olurlar ve sağlıklı bir kardiyovasküler sistem için gereklidirler.
Zeytinyağını çocuğunuzun diyetine nasıl ekleyebileceğiniz konusunda birçok seçenek bulunmaktadır.
Ekmek üzerine, pişmiş sebzeler üzerine serpiştirin veya püre yapmayı planladığınız diğer sebzelerle harmanlayın. Her gündüz yemeğine 1 ml zeytin yağını eklenebilir.
Bebeğinize kabızlık için zeytin yağı vermeyin.
Mama ile düzenli beslenen bebekler,bağırsak hareketi olmadan birkaç günü atlayabilir.
Sadece anne sütüyle beslenen bebekler nadiren kabız olur. Anne sütü, yoğun bir protein dengesine sahiptir. Bebeğinizin kaka yapmadan birkaç gün geçmesi çok normaldir.
Zeytinyağlı Bebek Masajı
Birçok ebeveyn herhangi bir sorun yaşamadan zeytinyağı kullanıyor. Bebeğin masajı, bebeğinizin rahatlamasına yardımcı, ağlamayı azaltan ve stres kontrolü yapan hormonları etkilediği kanıtlanmıştır. Mayoclinic.com.
Yoğurt da dahil olmak üzere süt ürünlerinin hepsi genellikle tavsiye edilmez. “İlk 1 sene süt ürünü yok” kuralı vardır.
Bebeğime Yoğurt vereyim mi? Cevap: Evet, 6 Aydan sonra
Ev Yoğurdu, bebeğiniz için çok sağlıklıdır, kalorisi düşük ve kalsiyum ve bakteri kültürleri ile doludur.
Katı gıdalarla tanışmak, bebeğinizin hayatında önemli bir noktadır.
Muzlar, katı gıdaları ilk kez deneyen bebekler için mükemmel bir seçimdir; potasyum, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, kalsiyum, magnezyum, demir ve çinkodan zengindir. İçerdiği çözünür lif, bebeğinizin kabızlık gibi sindirim problemlerini önler. İçindeki kalsiyum bebeğinizin kemik ve diş gelişmesine katkıda bulunur.
Muzu; kabak, avokado ve tatlı patates gibi sebzelerle karıştırmayı da deneyin.
Bebeğinize olgunlaşmamış çok yeşil muz vermeyin, kabızlık yapar. Olgun muzları buzdolabında saklayabilirsiniz; Sırtı muhtemelen siyah olur ve çürükler gösterir, ancak meyvenin kalitesini değiştirmez.
Unutmadan; mango, papaya, şeftali ve armut; Bunların hepsi mükemmel vitamin ve mineral kaynaklarıdır. Genç yaşta sebze – meyvelerle tanışması çocuğunuzda sağlıklı bir beslenme alışkanlığı yaratır. Çocuğunuzun günlük menüsünde havuç, bezelye, karnabahar, yeşil fasulye dahil edin.
- 0
- By Aren Batu
27, Mar 2019
Bebek Bakım & Besleme
Hoşgeldin Bebek !Yenidoğan bebek günde yaklaşık 20 saat uyumalıdır. Uyurken bakmak öpmek için uykusu bölünmez. İlk 40 gün yanaktan ağızdan öpmek kucağa almak zararlıdır. ilk 40 gün
temel prensip; besle – altına bak – uyut şeklinde olmalıdır.. Doğar doğmaz puset-oto koltuğu kullanabilirsiniz. İlk 6 ay için hamak tarzı beşiklerin salınımı daha kolaydır. “Exor baby” marka, Kayseri yapımı ahşap hamak kalteli ve ucuz.. 200 – 240 TL http://exorbaby.com.tr/?port=exorbaby-gondol-ahsap-bebek-hamagi
TUTUMLU ANNELERDEN DESTEK ALIN Az kullanılmış, iyi durumda bebek ürünleri.. Eldivenlerden Kurtulun Doğumdan hemen sonra tırnaklar her yerde bulunan basit tırnak makasıyla tam dipten değil biraz kesilerek, her bir parmak 4-5 hamlede yuvarlak kesilir, törpülenir, ayak tırnaklarının hepsi tırnak makasının eğimi yeterli olacağından tek seferde düz kesilir. Haftada bir tekrarlanır. Bebeğin her türlü eşyalarını sadece bebek kullanır.Not: Bebeklerin damar yapısı ve kan dolaşımı tam gelişmedişğinden, mevsim ve hava şartlarına göre 20 C derecenin altındaki oda sıcaklığında eldiven ilk bir ay kadar takılmalıdır.
Emziksiz Daha Kolay Emzik; geç konuşma, kulak iltihabı, yere düştü kirlendi gibi sorunlara yol açar. Yapay bir destek hiç başlamamak daha iyidir. Bebek için yapılacakları azaltmak anneyi ve bebeği daha mutlu yapar. Emzik ihtiyacı icat etmek zaman kaybı olur.
Al Basması Yenidoğanlar renkleri ve odaklamayı tam algılayamazlar. Üzerine örtülen kırmızı tülbentin görevi netliği kesmesi ve renkleri olabildiğince tek tona indirgemesiyle loş ve flu bir ortam sağlamaktır. Bir de kırmızı rengi insanların dikkatini çeker bebeğin olduğu tarafı daha fark ettirir. Üstüne çay falan dökülmez.Sarı Tülbent Sarılığa Çare Yenidoğan Sarılığı için en güzel çare sabah erken veya gün batarken tamamen çıplak 5 – 10 dakika güneş banyosu yaptırmaktır. Bebeğin üzerine örtülen sarı tülbent gün ışığı etkisi yaptığı sanılır.
Besleme & Bakım ilk 10 gün saat 3-6-9-12-15-18-21-24 te beslenir. 6-12-18-24 te altı değiştirilir. Bir emzirme yaklaşık 3 dakika sürmelidir, Bir müzik parçası eşliğinde besleme yapılırsa hem süre belirlenir hem bebeğin daha da mutlu olması sağlanır. 3 dakka sonra gaz çıkarma molası verilir, gaz çıkarma omuza bebeğin başını yaslamakla olur. tekrar 3 dakka emzirilir, tekrar gaz molası , tekrar 3 dakka emzir, böyle böyle 5- 6 tur bir besleme seansıdır. ilk günlerde bir besleme seansı 1 saati bulabilir, sonraki günlerde besleme süresi 20 dakikaya düşer.10 günden sonrası gece 3 beslemesi iptal edilir.. bebeğin gece kesintisiz uyuduğu görülecektir. saat -6-9-12-15-18-21-24 te beslenir. 6-12-18-24 te altı değiştirilir.bez molfix iyidir. kalite diye bildiğiniz ürünler bağımlılık yapan maddeler içerir, başka markaya geçince, yeni marka alerji yaptı sanırsınız ama öyle değildir. elbiselerin hepsi ters dikişler dışarda gözükecek şekilde ve kafadan değil, üst zıbınlar bile şort giyer gibi bacaktan başlanır, kollar geçirilir.. ilk altı ay su vermek önerilmez, ağızda pamukçuk olursa dut şurubu, pamuk kulaklık yardımıyla ağzına 1 damla sürülür, o saniye geçer.. seste müzikte uyutun. kafanın yuvarlaklığını korumak için özel yastıklar var, (bknz:aliexpres tavsiye listesi bu ürünleri kendim sipariş verdim ve kullandım. ) …
